【睡眠用BGM】すぐ眠れる音の癒し 脳が睡眠状態に切り替わる周波数入り リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック

[@madoromiHealingSleepMusic]

🎧 リラックスして聴くコツ
少し小さめの音量で再生すると、さらにリラックス効果が高まります！イヤホンやヘッドホンがあるとより効果的です。
🎬 **チャプター**
0:00　映像あり（10分間）
10:00　ここから暗くなります
0:30:00　残り3時間
1:30:00　残り2時間
2:30:00　残り1時間
3:00:00　残り30分

[@kiyoshi-shout]

癒しをありがとうございます😊

[@soothingsleepmusic]

ずっと寝つきが悪くて困っていたのですがこの動画聞くとすぐ寝れるようになりました！！毎日聞いてます☺

[@エリナチャンネル]

すごく不思議な気持ちになって、眠たくなります、いいヒーリングミュージックです🥹

[@桜吹雪-c1v]

睡眠薬が全然効きません。とてもつらいです。
低音で無駄な高音がないので前頭葉が安らぎます

[@akiaki9902]

ゆっくり、ゆっくりね。

[@呂川夕み]

私も高音のメロディーがあるのが苦手で、このヒーリングは癒やされます✨🎵

[@ぴそ-s2c]

睡眠薬は飲まずに眠りたいですね。
香り、音楽、寝具を替えるなどなど…
私生活の都合はあるかもしれませんが、「寝なくてもいいや」マインドでいると楽ですよ。人間、寝なかったらそのうち勝手に眠たくなります。
薬では脳は休まらないので、薬が効かなくて逆にラッキーです✌︎

[@majesi0622]

私も睡眠薬が効かず毎日、日々苦しみがつのります。お互いに、少しでも穏やかに過ごし安定した睡眠と朝めた時、１日幸福な時間を過ごせたらと思います。

[@jnkd3]

働くか運動すると良いですよ。

[@あかね氏-d2u]

ありがとうございます！

[@relaxed1971]

ずっとこの曲が聴きたかったような探していた曲を見つけたような
そんな不思議な気持ちになりました。

[@草野浩之-c9r]

脳が休まる音楽ですね。この音楽を聴いていると心が癒される。今夜も寝る時間がきました。目をつぶって、夢の中へお休み😌🌃💤なさい✨

[@-relaxingmusicsleep573]

こういう音楽のコメント欄大好き。

[@うみのうみ-z8d]

いつも、素敵な絵と、音楽に癒されます🎶

[@momijimomiji-n2y]

素晴らしい音楽を本当にいつもありがとう、とても穏やかに過ごせる時間、素晴らしいことです、脳が休まり、心身ともにリラックス出来ました。この音楽を聴いて、とても癒されました。

[@鋼のメンタル欲しい]

初めて、眠れると思えた曲に出会い、入眠することができました。本当にありがとうございます。

[@桜吹雪-i1k]

おやすみなさい

[@Musigonglife36910-oneness]

本当にありがとうございます😊❤🦋

[@SleepRelaxingHealingMusic]

皆々様…今日も一日お疲れ様でした〜ぐっすりとおやすみなさい💤💤

[@タークの戸締まり]

あ〜素晴らしい目覚めだ〜😊

[@maaa1022]

この音楽を聴いてると自分が生まれた場所に還ったような、心が安心感に包まれとても驚きました。
なかなか眠れない日々が続いていましたが、ありのままに浸って、リラックスして眠りにつけそうです。
ありがとうございます✨

[@Ito-Yokado]

今日もいい夢が見られますように❤
おやすみなさい❤東京メトロより

[@relaxiversemusic]

In the garden of life, may your days bloom with the blessings of love, health, and happiness. ❤🌸

[@高橋かほり-z6i]

今夜、ぐっすり眠れると良いですね❗
おやすみなさい❤

[@宮坂くれあ]

目と体が辛くて夜、眠れません。毎日、夢を見てしまいます。辛い日常から抜け出したいです。

[@molモル]

色んな動画試してきましたがこれが1番早く寝れました。ほんとにありがとうございます。

[@takkunst3701]

最初の音で脳にビビっと来たので多分疲れてると思われるので癒されて……

[@еркенайтбаев]

Вы увидите меня везде100000000/3

[@健一小関-w6g]

僕も同じです。

[@銀-f3u]

眠れないけど聞いてたらﾈﾃﾙかな？

[@rikio140cokuphie]

・最近寒くてイライラしている
・断捨離を勧めている最中である
　　部屋を浄化させようとしている
　　ヒーリングミュージックを聴くことに努めている
・精神的に悪夢が多いのできつい
・本の内容を要約できないし、
　また頭にもうまく入らない、
　文章をうまく書くことができないし、
　うまく表現できない・伝わらない、という、
　「幼少」からの症状・後遺症にずっと苦労している
☃　🍁　予　祝　🍁　☃
　私の両親、
　そして私の両親の御先祖様に、
衣食住や日頃の糧を有り難く
感謝申し上げられて居ります🎑⛩🌕
🍁ありがとうございます🍁
🌿
　私の脳内の松果体を活性化出来つつ居ります
　この鍛えられた直観により、
　私の頭や心の中をいつも整理出来て居り増して、また、
　私に与えられた天命・地命なるものを
然と自分は認識でき増して、
　毎日こなすべき課題を必ず発見出来増して、いつも見事に熟せて居り増す
🍁ありがとうございます🍁
🌿
　私のカルマや悪夢は日々減らし続けることが出来てを居り増す
　また、私は、
🍀断捨離やゼンシャリ🍀を、
然と進められて居り増す🌿
私は、自分の部屋・空間すべての波動を
いつも整えられて居る状態なので在り増す🌿
　私は俯瞰力を持てて居り増すから、
本やネット等に書かれて在る、
文章・情報などにつき、
それらの行間を然と読めて居り増す🌿
　私は、計画・調整も出来て居り増すし、
　私は、押入れの中などまでも、
断捨離出来つつ在り増す🌕
　私の家の、玄関や水回り・換気扇なども、
氣の滞りなく清掃出来つつ在り増す🌿
☀いつもありがとうございます🌿
これからも、
🌿先祖供養🛕🌿家内安全🛕
🌿厄災消除🛕を祈願申し上げます🌿
茫然とせず、漫然とせず、
下手なことで苛立つことは
断じてなく、日々浄まり居れますように🌿
☀
　私のご先祖様・中今・在る！を、
日日感謝申し上げられる、
自分の機嫌は自分で取れる、
なめられない、すぐに怒らないような
　理性を優先出来て、
　よりもっと次元を上げまくれる、
　正義だとかを振り回さないし、振り回されない、
　私で在り増す🌿
🍀
令和五年、
　私はかなりのモノを断捨離出来ました！
また、捨てる習慣が一応出来て在るから、
大掛かりでも、時間が掛かっても、
何とか出来続けて居ります🌿
🍁ありがとうございます🍁
🍁🍀予祝申し上げます🍀🍁
　私の、
左上腕の痛みや、坐骨神経痛の痛み、
両脚の両ふくらはぎの痛みが、
一切癒やされることが出来、
かつ、内臓脂肪を減らすべく、
トレーニングの基本を
きっちりと積み上げることができて、
無事その日々の務めを果たすことが出来ております。
🌿
また、
　私の母の、長年苦労されている、
両脚の痛みや歩きづらさが、
一切癒やされることが出来ました🌿
それで、私の母の仕事が、
2010年前後の多大な苦難を乗り越え
まくれました（これは完全なる事実）から、
今の今までもずっと素晴らしい功績を
挙げることが出来たのでありますし、
かつてのような快活な活動が
無事キビキビと成されております🌿
🍁ありがとうございます🍁
m(_ _)mありがとうございますm(_ _)m

[@cacca4215]

部屋を暗くしてこのBGMをかけて夫の下肢マッサージをしてたらあっという間に爆睡しました🤍笑